शांत मनलौटने का एक स्थान
त्रुक लाम ध्यान केंद्र · चित्र · काल्पनिक स्थान

बाँस वन · ध्यान

त्रुक लाम ध्यान केंद्र

पर्वत और हरे वन के बीच बैठकर सुनें। साँस को लौटने का स्थान दें।

मंदिर में आकर बुद्ध वंदना करें
चित्र · काल्पनिक स्थान

पहली बार आए हैं?

अपनी गति से अभ्यास

आसन तक चलकर बैठें। बुद्ध वंदना, धूप अर्पण करें या घंटी सुनें।

01

चलना और चारों ओर देखना

WASD, तीर कुंजियाँ या फ़र्श छूकर चलें। देखने के लिए माउस खींचें, दूरी बदलने के लिए स्क्रॉल करें।

02

बैठना और बुद्ध वंदना

आसन छुएँ या आसन चुनें दबाएँ। पात्र वहाँ जाकर बैठेगा। उठें दबाकर आसन छोड़ें।

03

स्पर्श से चलने वाले पूजा उपकरण

कक्ष में घंटी, काष्ठ वाद्य या धूपदान छुएँ, या नीचे की क्रिया पट्टी प्रयोग करें।

04

Prayers

प्रार्थना चुनें, अपनी कामना लिखें और वर्तमान मंदिर की प्रार्थना पुस्तक में भेजें।

ये मंदिर काल्पनिक आभासी स्थान हैं। किसी वास्तविक मठ का प्रतिनिधित्व नहीं करते।